▼「美容・健康」の記事一覧(3 / 4ページ)

筋トレで筋肉が減る原因とは?食事・プロテイン・時間帯に注意!

筋トレ 時間

筋トレをいつするかについてですが、逆にこのタイミングでは筋トレをしない方がいいという場合があります。 僕が実際に行ったのはしっかりと食べるという事です。 よく筋肉がつかないと言われる人で多いと思うのが筋トレはしっかりとす・・・

フィンペシアに副作用はないの?むくみ・肝臓病・高血圧・うつ・心臓病の危険は?

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フィンペシアは薄毛改善に絶大な効果があると言われています。 しかし、フィンペシアには副作用があると言われており、薄毛は治したいけど、副作用が怖くてフィンペシアに手を出せないという方は多いと思います。 そこで、現在フィンペ・・・

禁煙必須!タバコによる女性ホルモン低下で妊娠や肌への悪影響が!

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喫煙者の女性は世間が思う以上に多く、ホステスの待機場にいる女性の約半数以上が喫煙者であるなんて当たり前です。 私もホステスをしており、禁煙前は女性の喫煙は当たり前だと思っていました。 しかし、禁煙に成功した今、体に様々な・・・

フィンペシアとプロペシアはどっちが効果がある?切り替えや副作用について

フィンペシア

男性の薄毛は一般的にAGA(男性型脱毛症)と言われています。 「頭頂部を見られるのが嫌だ」 「外に出かけると風にあおられて薄毛が目立ってしまう」 「どうにかして髪の毛を増やせないか?」 といった悩みを抱えている男性は多い・・・

女性の禁煙効果・メリットとは?私に表れた嬉しい変化3つ

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禁煙は愛煙家にとってはとても辛いことです。 毎日の日常にコーヒーを飲むことと同じようにタバコを吸います。 もちろんみなさんタバコは悪いもの、体に害があるものだとわかっています。 しかし、タバコを吸うことで気持ちのリフレッ・・・

節約主婦でも美容を保つ秘訣8選!化粧品・髪型・エステ代を減らすには?

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節約をしていても女はいつまでもキレイでいたいもの。 ボサボサの頭でボロボロのお肌なんて耐えられない!と思いませんか? 節約をしていてなかなか自分にかけるお金がない・・・ だけどご近所をの奥様を見るといつもキレイにしている・・・

イランイランアロマオイル・精油の効果・効能とおすすめの使い方

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出典:http://aroma-guide.net/essential/ylang-ylang.html 精神的な疲れを癒したり、神経の緊張を和らげると、今話題のアロマテラピー。 アロマとは「香り」テラピーとは「癒す」と・・・

オレンジアロマオイル・精油の効果・効能とおすすめの使い方

オレンジ

精神的な疲れを癒したり、神経の緊張を和らげると、今話題のアロマテラピー。 アロマとは「香り」テラピーとは「癒す」という意味で、香りをかぐことにより、効果を発揮します。 今回はそんなアロマテラピーで使用する精油の中から、「・・・

知らないと危険?アロマテラピー・アロマオイル・精油の違いとは?

アロマオイル

精神的な疲れを癒す効果があるアロマテラピーが今注目されています。 アロマテラピーに使用するアロマオイルは今、専門店だけでなく、100均やホームセンターなどでも手に入るようになっています。 しかし各商品の価格差が激しいです・・・

アロマテラピーの効果を最大限に引き出すための時間帯・使用時間とは?

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精神的な疲れをいやす効果として、今、アロマテラピーが注目されています。 リラックスタイムにほっとする香りをかぎ、ここぞ集中したいときに、シャッキリする香りを使用することで、生活にもメリハリがつきます。 でも、「アロマテラ・・・

アロマテラピーに疲れ・疲労回復効果はあるの?おすすめの精油5選

アロマ

最近、アロマテラピーが流行しています。 アロマとは香り、テラピーとは癒す、という意味で、香りによってリラックスしたり、雰囲気をだすものです。 以前は専門店に行かないと手に入らなかったアロマ機器ですが、空気清浄機や加湿器に・・・

犬の散歩にダイエット効果はあるのか?痩せるためのテクニック6つ

犬 ダイエット

みなさん、ダイエットしていますか? 突然すいません。 ダイエットっていろんな情報に溢れていて、何をしたら間違いなく痩せられて、リバウンドがないか。 そして、続けられることが1番大切ですよね。 そして、最近では、ちょっとぽ・・・

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