▼「美容・健康」の記事一覧(4 / 4ページ)

女性の禁煙効果・メリットとは?私に表れた嬉しい変化3つ

禁煙は愛煙家にとってはとても辛いことです。 毎日の日常にコーヒーを飲むことと同じようにタバコを吸います。 もちろんみなさんタバコは悪いもの、体に害があるものだとわかっています。 しかし、タバコを吸うことで気持ちのリフレッ・・・

節約主婦でも美容を保つ秘訣8選!化粧品・髪型・エステ代を減らすには?

節約をしていても女はいつまでもキレイでいたいもの。 ボサボサの頭でボロボロのお肌なんて耐えられない!と思いませんか? 節約をしていてなかなか自分にかけるお金がない・・・ だけどご近所をの奥様を見るといつもキレイにしている・・・

イランイランアロマオイル・精油の効果・効能とおすすめの使い方

イランイラン

出典:http://aroma-guide.net/essential/ylang-ylang.html 精神的な疲れを癒したり、神経の緊張を和らげると、今話題のアロマテラピー。 アロマとは「香り」テラピーとは「癒す」と・・・

オレンジアロマオイル・精油の効果・効能とおすすめの使い方

オレンジ

精神的な疲れを癒したり、神経の緊張を和らげると、今話題のアロマテラピー。 アロマとは「香り」テラピーとは「癒す」という意味で、香りをかぐことにより、効果を発揮します。 今回はそんなアロマテラピーで使用する精油の中から、「・・・

知らないと危険?アロマテラピー・アロマオイル・精油の違いとは?

アロマオイル

精神的な疲れを癒す効果があるアロマテラピーが今注目されています。 アロマテラピーに使用するアロマオイルは今、専門店だけでなく、100均やホームセンターなどでも手に入るようになっています。 しかし各商品の価格差が激しいです・・・

アロマテラピーの効果を最大限に引き出すための時間帯・使用時間とは?

精神的な疲れをいやす効果として、今、アロマテラピーが注目されています。 リラックスタイムにほっとする香りをかぎ、ここぞ集中したいときに、シャッキリする香りを使用することで、生活にもメリハリがつきます。 でも、「アロマテラ・・・

アロマテラピーに疲れ・疲労回復効果はあるの?おすすめの精油5選

アロマ

最近、アロマテラピーが流行しています。 アロマとは香り、テラピーとは癒す、という意味で、香りによってリラックスしたり、雰囲気をだすものです。 以前は専門店に行かないと手に入らなかったアロマ機器ですが、空気清浄機や加湿器に・・・

犬の散歩にダイエット効果はあるのか?痩せるためのテクニック6つ

犬 ダイエット

みなさん、ダイエットしていますか? 突然すいません。 ダイエットっていろんな情報に溢れていて、何をしたら間違いなく痩せられて、リバウンドがないか。 そして、続けられることが1番大切ですよね。 そして、最近では、ちょっとぽ・・・

男性のお腹周りダイエット!20代の僕が無理なく2ヶ月で4キロ痩せた方法とは?

-4キロ

僕は現在26歳なのですが、働き出してから1年で10キロも体重が増えました。。 昔は好きなだけ食べても全然太らなかったのに、年々身体は着実におっさんに近づいているようです。 先日久しぶりに地元の友人に会った時、「めっちゃ太・・・

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