シングルマザーの私・知人の1日のタイムスケジュール4パターン

タイムスケジュール

シングルマザーの方なら、他のシングルマザーのママ達は毎日どんなスケジュールで生活しているのか気になりませんか?

子供の面倒を見る時間も大切。
でももちろん仕事も大切。

どっちに重点を置くかはわかりませんが、きっとママ達はいろんなことに悩みながら生活していると思います。

仕事から帰ってきてからの子供のタイムスケジュールもキツキツのママは多いと思います。

気になるみんなのタイムスケジュールを知ることで毎日がもっと気楽でいいと感じる人もいるんではないでしょうか?

実際に私自身も毎日毎日同じ時間に必ずこれをしなくちゃ!と思っていました。

しかし、いろいろなシングルマザーに話を聞くことで少しずつ柔軟に考えることが出来るようになりました。

私はたまたまシングルマザーが多い環境で仕事ができているのでいろんな意見が聞くことができます。

そのせいで「こんな完璧にこなしてる人もいるんだ!」「もっと息抜いていいのかな?」といろんな考えができます。

しかしこんなに恵まれた環境の人もそうそういないかもしれません。

「周りは夫婦共働きだから旦那さんが助けてくれるよね・・・」
と少し卑屈になってしまうこともあるかもしれません。

なのでいろんな人のタイムスケジュールを参考にしてみてください!

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フルタイム勤務の場合

フルタイム勤務の場合は大抵9時ごろの出社が多いかと思います。

7時 起床・朝ご飯の用意・朝食
8時 保育園の準備・送り出し
9時 出社
18時 退社
18時半 保育園のお迎え
19時 帰宅・夕食の準備
20時 夕食
21時 子供との時間(お風呂や遊びなど)
22時 子供の寝かしつけ
23時 片付け・家事
24時 就寝

勤務時間や保育園の近さによってはもっと時間に余裕がない人、余裕がある人と変わってくるかもしれません。

こう見てみると子供と一緒に遊ぶ時間は1〜2時間程度かもしれません。

私がこの話を聞いた時に驚いたことが
「子供は20時に寝かせなくていいんだ!」
ということでした。

育児本にはよく20時に寝かしつけと書いてあったり、24時間保育園のタイムスケジュールを見ても20〜21時就寝と書かれていることが多いです。

そのせいで私はてっきり20時に寝かせなくてはいけないものだと勘違いしていました。

フルタイム勤務だとどうしても子供との時間が短くなってしまいます。

子供もママと一緒にいる時間、遊ぶ時間が嬉しいんです。

睡眠時間は大切ですが、ママとの時間も大切です。

ほんの少しでも子供との時間があった方がいいですよね。

パートタイム勤務の場合

7時 起床・朝ご飯の用意・朝食
8時 登園準備・登園
9時 出社
17時 退社
18時 お迎え
19時 夕食準備・夕食
20時 子供との時間(お風呂や遊びなど)
21時 子供の就寝
22時 家事
23時 就寝

パートタイムのママもフルタイム勤務、社員の方々とほとんど同じくらい働かないと生活が辛いですよね。

1日5時間程度のパートではなかなか厳しいものがあります。

そのためパート勤務といってもフルタイム勤務とほとんど変わりませんよね?

フルタイム勤務より1時間ほどしか変わりません・・・

深夜帯勤務の場合

7時 起床・朝ご飯
8時 子供と遊ぶ時間
9時 家事
11時 お昼ご飯の用意
12時 お昼ご飯
13時 片付け
14時 お昼寝
15時 子供との時間
16時 仕事・登園の用意
17時 登園
18時 出勤
2時 帰宅
3時 就寝

シングルマザーは夜の子供が寝ている時間に働く方も多いでしょう。

昼の仕事の人より子供との時間は多いですが、寝る時間はだいぶ少ないです。

家でのタイムスケジュールをより詳しく

大まかに1日の流れを見てきましたが、みんなハードな毎日が多いように思います。

では実際にお家での時間は皆さんどのように過ごしているんでしょうか?

あるご家庭での1日を見てみましょう。

18時 お迎え
18時10分 帰宅・着替え
18時20分 夕食の準備・夕食・後片付け・子供たちとの時間
19時30分 お風呂・着替え・洗濯物片付け
20時30分 歯磨き・仕上げ磨き
21時 絵本・みんなで就寝

このように帰宅後もバタバタと休む暇もありません。

うまく時間を使って子供との時間、家事の時間をしっかり作っていますよね。

もちろん毎日こんなにしっかり時間通りにする必要もなく、多少前後することもあると思います。

まとめ

いろんなママたちのスケジュールがありますが、大切なのは「ゆるーくできるスケジュールづくり」です!

タイムスケジュール通りにきっちりこなすことはとても難しくストレスが溜まります。

もちろん子供がいると時間通りにできないことが多々有ります。

子供のご飯の時間やお片づけの時間、歯磨きの時間はだらだらと過ぎていくことが多いです。

そのため就寝時間が遅くなってしまったり、お布団に入っても全然寝てくれなかったり・・・

様々なハプニングはつきものなので、「無理してこの時間までに寝なきゃ!」なんてことが起きないようにしましょう!

私は少々だらしないので目標のタイムスケジュールはありますが、ほとんど守れていません!

そもそも帰宅時間が朝4時過ぎることもあるので起床時間はほとんど守れません・・・

それでも子供はとても嬉しそうに私の寝顔を見ている日もあります。

子供との楽しい時間を過ごすためのタイムスケジュールですが、ママがゆっくりすることも大切です。

たまにはゆっくり寝坊してみてはどうですか?

子供は案外成長していて、ママをゆっくり寝かせるために・・・と考えてくれているかもしれませんよ。

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